ローヤルゼリーの効果・成分を徹底分析

このサイトではローヤルゼリーの効果と成分について解説しています

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生ローヤルゼリーとは?

ローヤルゼリーの効果を効率良く得たい方におすすめなのが生ローヤルゼリーです。生ローヤルゼリーは女王バチが食べるローヤルゼリーに最も近いかたちで摂取することができるタイプです。自然の恵みを贅沢に利用できる生ローヤルゼリーについてご紹介します。

1. ローヤルゼリーの三つの種類

ローヤルゼリーは生、乾燥、調整の三つの種類があります。生ローヤルゼリーは採取してから加工されずに瓶詰めされます。

それに対して採取後、加工して水分を抜き粉末状にしたものが乾燥ローヤルゼリーで、生、または乾燥ローヤルゼリーのどちらかに添加物を加えたものが調整ローヤルゼリーです。

2. ローヤルゼリーが女王バチに与える力

ミツバチの巣の中には女王バチを育てるための王台と呼ばれる、通常の巣房よりも大きな部屋があります。王台に産みつけられた将来の女王バチ候補の幼虫を育てるために、働きバチによりローヤルゼリーが蓄えられます。
ローヤルゼリーは働きバチが食べた花粉を体内で分解、合成した物質で、ミツバチの下咽頭腺という部分から分泌されます。ローヤルゼリーは王台に産みつけられた幼虫と、孵化3日目までの働きバチの幼虫に与えられますが、働きバチの幼虫はそれ以降、花粉が多く与えられるのに対し、女王バチ候補の幼虫にはローヤルゼリーだけが与えられます。

ローヤルゼリーを食べ続ける女王バチは、働きバチの2〜3倍の体の大きさと、20〜40倍の寿命、一日に1500個以上の卵を生む能力が備わります。これは女王バチの先天的な能力ではなく、ローヤルゼリーを食べ続けることにより備わる後天的な能力です。

3. 生ローヤルゼリーの特徴とは?

養蜂により、人工的に作られたいくつもの王台を使ってローヤルゼリーは採取されます。ひとつの王台から採れるローヤルゼリーの量は200〜300mgのわずかな貴重なものです。

採取されたローヤルゼリーはろ過して不純物を取り除き、生ローヤルゼリーとして加工することなしにすみやかに瓶詰めされるため、栄養成分が失われることなく、自然のままの状態で摂取できる特徴があります。生ローヤルゼリーはたんぱく質、アミノ酸、ビタミン、ミネラル、特有成分のデセン酸などが含まれた優れた栄養補助食品です。

3-1.生ローヤルゼリーの摂取の仕方
生ローヤルゼリーは、デセン酸の持つ独特の酸味と刺激があり、甘味はなく、はちみつに比べると美味しさに欠けます。ローヤルゼリーの持つ成分の吸収を最も効率よくする食べ方は、舌の下に入れ、そのままゆっくりと溶かすように飲み込んでいく方法です。しかしどうしてもその味に抵抗がある場合は、甘味のあるメープルシロップやジュース、ヨーグルトに混ぜて摂取するといいでしょう。

3-2.生ローヤルゼリーの保存方法
生ローヤルゼリーは日持ちがせず、品質が刻々と低下していきます。冷蔵、もしくは冷凍保存し、極力早く消費するようにしましょう。冷凍した場合、摂取する分だけを毎回解凍して使用します。職場などに持ち運びはできません。

3-3.生ローヤルゼリーの摂取上の注意点
生ローヤルゼリーは酸化しやすいので、金属製のスプーンは使わないように気をつけましょう。またローヤルゼリーは熱に弱いので、熱い飲み物や食べ物と一緒に摂取しないように注意が必要です。

緑茶やコーヒー、赤ワインなどに含まれているカテキン、タンニンはローヤルゼリーに含まれる鉄分の吸収を悪くします。ローヤルゼリーの摂取前後30分程度はカテキン、タンニンを含んだ飲み物や食べ物は避けるようにしましょう。

4. 生ローヤルゼリーの効果を実感するために

生ローヤルゼリーの効果は、ある程度継続的に摂取することにより実感できるようになります。糖尿病や脳卒中などの生活習慣病の改善、更年期障害の諸症状の改善、冷え性や肩こりの改善、美肌、育毛促進など、優れた効果が最も効率よく得られる生ローヤルゼリーを是非一度お試しください。