ローヤルゼリーの効果・成分を徹底分析

「名前は聞いたことがあるけれど、詳しくは知らない。」
「はちみつとかプロポリスの一種でしょ？」と思っている方も多いと思います。
しかし、これらの商品とローヤルゼリーは蜂が作りだすという共通点があるだけで、全然違う商品です。

1.ローヤルゼリーとは？

ローヤルゼリーは、働き蜂が女王蜂のために花粉を体内で分解して作る乳白色の物質です。
タンパク質、糖質、脂質の三大栄養素のほか、ビタミンやミネラルなど 約60種類の栄養素が含まれています。

ローヤルゼリーの歴史は古く、なんと紀元前321年頃にまで遡ることができます。
栄養豊富なローヤルゼリーは遠い昔から様々な症状の予防や改善に役立てられてきたのです。

現在、日本で流通しているローヤルゼリーは主に中国からの輸入品です。
日本で生産されるローヤルゼリーは少なく、ほとんど出回っていません。

ちなみに、はちみつは働き蜂が自分たちのエサとして花の蜜を集めたもので、8割が糖質で構成されています。
プロポリスは働き蜂が巣の保護のためにユーカリなどの木の樹脂を集めたものです。
様々な成分が含まれていますが、ローヤルゼリーほど栄養価は高くありません。
ローヤルゼリーと、はちみつやプロポリスは、作り方も含まれている成分も異なるのです。

2.ローヤルゼリーの種類

ローヤルゼリーには次の3つの種類があります。

生ローヤルゼリー
生ローヤルゼリーは、幼虫を人工の王台に移してから72時間以内に採取され、そのまま瓶詰にされたものです。

乾燥ローヤルゼリー
乾燥ローヤルゼリーは、生ローヤルゼリーから水分だけを抜いたもので、カプセルにいれたり、瓶詰にされたりしています。

調製ローヤルゼリー
調製ローヤルゼリーは、生ローヤルゼリーや乾燥ローヤルゼリーに添加物を加えて製品化したものです。

3.台湾産ローヤルゼリーがおすすめ

おすすめは台湾産のローヤルゼリーです。

台湾産ローヤルゼリーは安定して輸入されており、衛生管理もしっかりしています。
また輸入の際の利便性がよく、状態のいいローヤルゼリーが手に入りやすいのです。

台湾は天候にも恵まれており、日本より生産量が多いので比較的リーズナブルに購入できます。
毎日続けて摂取するためには、手を伸ばしやすい値段であることも重要ですよね。

◆おすすめ記事◆

• 「ローヤルゼリーとはちみつとの違い」
• 「ローヤルゼリーの効果・効能とは」
• 「台湾産の生ローヤルゼリーの評判」

【参考サイト】

• 「気になる！ローヤルゼリーガイド」http://villevoiceeats.com/
• 「ローヤルゼリーを徹底分析！」http://www.puqo.org/
• 「ローヤルゼリーのクオリティーとは」http://www.hollandlimo.net/